【ストレスは白髪の一因になり得る】

🌿44歳ママ美容師MEGの美容ヒストリー🌿

44歳の私は
たまにチラッと
白髪を発見する事はありますが
白髪染めはまだ必要ない程度の黒髪です。

しかし
かつて友人に会うたびに
白髪を探して抜いてもらっていたほど
たくさんの白髪があった時期があります。

中学生の頃
バレーボール部に所属していました
顧問の先生にジャンプ力を認められて
身長148cmにも関わらず
副キャプテンを任されていました。

顧問の先生は都大会に出るのは
当たり前
という実績のある先生でした。

練習は非常に厳しく
親御さんの反対があり
途中で辞める子もいるような
部活でした。

振り返ってみたら
バレー部時代は
肉体的にも
精神的にも
相当なストレスがかかっていたのでしょう。

部活を辞めてから
気がつけば白髪はなくなっていきました。

私の経験から
ストレスと白髪の関係を実感しています。

ストレスは自律神経のバランスを崩し
交換神経が優位な状態が続く事で
血管が収縮し
血流が悪化したり
ホルモンバランスが乱れたりする事があります。

髪は心の限界を
目に見える形で教えてくれます。

適切なケア(環境調整)をすれば
身体は本来の輝きを取り戻せる
高価なトリートメント以上に
心の平穏が「天然の美容液」になり得ます。

ストレスを溜めないようにしたり
いい発散の方法を見つけるなど
が美しい髪を育てる為にも大切です。

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